Los Coach Mercedes Peragallo y Luis Herrera presentaron en la noche de este jueves 28 de septiembre el taller gratuito: «Del estrés al bienestar», gestionar las emociones para mejorar la calidad de vida». La exposición tuvo lugar en la Biblioteca Popular «Julio Migno» desde las 20:30 horas. La experiencia contó con la presencia del presidente de la institución Luciano Bode, la Secretaria de Cultura Prof. Alicia Ocampo, el Subsecretario de Deportes César Racca, miembros de la comisión directiva y público en general.
Al hablar de dicho taller, el presidente de la biblioteca popular de San Javier Luciano Bode dijo: “Hoy estamos en un encuentro que se llama “Del estrés al bienestar”. Esta actividad es la primera y se enmarca dentro de los 40 años de la biblioteca a celebrarse en febrero” explicó.
A su turno, la Profesora Alicia Ocampo señaló: “Queremos darle la bienvenida a Lucho Herrera, es la segunda vez que visita San Javier y se ha llevado una impresión muy linda, ha hecho amigos, la verdad que nos llena de orgullo, tenerlo presente aquí acompañándola a Mechi. Es realmente novedoso poder escribir a través del zoom, tener un libro el segundo libro ya hecho con la misma impronta y elegir a la biblioteca, a la Secretaría de Cultura para apoyarlos nos llena de orgullo a los Sanjavierinos” añadió.
Por su parte, Luís Herrera sostuvo: “El libro habla de la comunicación en las relaciones. De acuerdo, a cómo nos comunicamos mostramos en el libro los efectos que tiene para bien o para mal. En este caso sería para bien, eso es la presentación del libro, que es el día de mañana y hoy se inicia el ciclo de estos encuentros a los que me han invitado y por eso he venido desde Mendoza por la importancia que tiene y hoy vamos a hablar del estrés al bienestar, como a través del reconocimiento de nuestras emociones y la gestión de las mismas podemos mejorar en la vida cotidiana, nuestro estar y nuestro bienestar” aseguró.
En tanto que al contar sobre esta experiencia, Mercedes Peragallo indicó: “La verdad que el escribir el libro con Lucho a través de zoom fue algo bueno para mí novedoso, con la edad que tengo, que me costó mucho incorporar todo lo que es tecnología pero bueno lo logré y después muy orgullosa de mi pueblo que yo siempre digo el pueblo más lindo del mundo”. A la vez que comentó: “El taller de hoy está enfocado en las emociones, en cómo gestionar emociones y todo lo que sea estados de ánimo, todo lo que sea desde el ser porque cada uno tiene su formas, tiene sus herramientas y tiene sus recursos” concluyó.
Acerca del autor
